Søndag med blid hatah yoga

En dejlig søndag, med et vejr der virkelig lagde op til at vende blikket ind ad.

Blid hatah hed workshoppen, og det var meget lig det vi laver til de arrangementer jeg kalder "Yoga uden Stress". Det var bare helt vildt dejligt for en gangs skyld at modtage undervisning og selv blive guidet igennem øvelserne på en blid og behagelig måde. 

Det er mit første besøg ved Hamsa i Århus, det er et dejligt lyst og mildt sted med en god stemning, så det er ikke sidste gang jeg deltager i en af deres workshops:)