Der trænes håndstand

Her i slutningen af uddannelsen til yoga lærer, trænes nogle af de gode "prale" poses.

Mine overarme var som sphagetti efter sidste yogaweekend i starten af marts, så det er nødvendigt at gå i intensiv træningslejer for at opbygge muskulaturen i hele overkroppen. Jeg bryder mig egentlig ikke om styrketræning, men denne form for styrkende yogapraksis er faktisk meget sjov :)