Bloggen skal fungere som et samlingspunkt for undervisere og personer med interesse for yoga.
Her kan du stille spørgsmål og holde dig orienteret om arrangementer og nyt fra dine undervisere på Djursland.
Her i slutningen af uddannelsen til yoga lærer, trænes nogle af de gode "prale" poses.
Mine overarme var som sphagetti efter sidste yogaweekend i starten af marts, så det er nødvendigt at gå i intensiv træningslejer for at opbygge muskulaturen i hele overkroppen. Jeg bryder mig egentlig ikke om styrketræning, men denne form for styrkende yogapraksis er faktisk meget sjov :)
